四招绝杀“无聊综合症”
如果你一直听不到它的敲门声，它就会大力的踢门，踹门，甚至真的会以病的形式表现出来。
表弟当年的高考志愿是这么报出来的：?
“你想要报什么样的大学”?
“随便”?
“那去北方的高校好不好”?
“离家太远了”?
“那去军校好不好，男生去锻炼一下。”?
“女生太少了。”?
“……那你到底想去哪？”?
“随便”?
于是，家长很无奈的帮他选一个离家又近，女生又多的学校，满足了他这个朴素的愿望。?
这样随便的开始，自然就会有随便的过程和结果。进入到大学之后，他又觉得学校和专业没意思，觉得大学特无聊，不想上课，每天无所事事，只想看小说打游戏……就这样混了四年，临毕业了，又开始迷茫起来了……??最后，用鲁迅的几本书名来总结自己的大学生活：《朝花夕拾》、《呐喊》、《彷徨》、《坟》……
不知道大家有没有和我表弟一样的情况？在上大学前没有问过自己：你想要做什么？你适合做什么？以前这个专业未来的发展是什么样的？社会需要什么样的人？你现在要做什么？?很多学生听了这几个问题都无言以对。
有同学在课堂上问“老师，我很迷茫，去看了心理咨询师，咨询师说得我了“无聊综合症”，我该怎么办？”?
我就顺着这个话题问了其他的同学“你们有“无聊综合症”么？”下面很多同学都回答，“有”，甚至有不少同学喊，“已经到了晚期了”。?
其实，“无聊综合症”并不罕见。我上大学的时候也是一个重症“无聊综合症”患者。那时刚进入大学，当时的专业和学校都跟自己想报的完全不一样，于是每天无所事事、百无聊赖，看小说、逃课……尽管如此，我的内心始终有一股不甘心的劲，只是，不知道自己想要什么，不知道自己到底想往哪里去，内心充满了迷茫，满肚子的力气不知道往哪里使。做了很多的尝试，也走过许多的弯路。?
在读了心理学研究生之后才发现，原来所谓的“无聊综合症”，其实不过是对自己未来的一种未知和迷茫。?
心理学上常说，心理没有生过病的心理咨询师不是好的咨询师，或许在生涯规划这条道路上，也可以说，在职场上没有走过弯路的生涯规划师不是好的规划师。但是，如果对自我有多一点点的了解，对生涯有多一些的认识，我相信，会有更好的发展。弯路可以走，但是可以少走一些。?
在职场，未必都要爬山涉水，碰得头破血流，其实，很多弯路是可以避免的，用好这四招，直面“无聊综合症”：?
一、你想要什么？找到自己的目标。?
西方有一句谚语说，没有方向的船，什么风都是逆风。
举个例子，如果你说要找一个人，没人知道你要找谁，你说找一个女人，也很模糊，当你说要找左边第三排第三个、扎辫子、戴眼镜、穿横条纹的女生，马上就能找到这个人了。?
把目标视觉化也是一种很好的方式，所以，大家不妨试想一下，如果现在是大学毕业十周年同学聚会，你要给身边的同学递上一张你的名片，想想看，你十年后的一张名片会是什么样？会在哪里？会做什么？……?
去看看十年后的这一天，你的生活状态，从潜意识去找到你内心最强大的原动力。?
二、你是谁？对自我的清晰认知。?
我尝试过很多的职业，媒介、广告、策划、编辑、咨询……归根到底，还是因为没有明确的目标，只是模模糊糊的知道自己喜欢自由，喜欢发挥创意，不喜欢束缚，不喜欢被人管。但是对于自己想做什么，适合做什么，其实是很模糊的。?
如果说，我对自我有一个清晰的认识，知道自己的兴趣在哪里、知道自己的气质类型适合做什么、知道自己的价值观是什么、知道自己的优势在哪里……我常说，你要知道你是猴子还是大象？你是适合爬树还是负重？这样可以缩小尝试的范围，也会减少很多的时间、精力的损耗。??
三、透视职业艺术照，初探职业环境。?
职业的艺术照和真实的状况根本是两回事，比如说我尝试过广告创意的工作，以广告行业为例，在我的想象中，我觉得广告人应该是无拘无束、天马行空，可以充分的发挥自己的创意的。这也是我想要的状态，想象中我们应该是很匹配的。
可是，当时的我对这个职业并没有实际的了解，完全是建立在想象基础上的，所以会导致在进入这个行业后心理落差非常大。?
你以为你会做的是巴黎欧莱雅，也许给你的只是痔疮膏的广告，你以为做广告文案是天马行空的，可能到你手里的也许是一个购物信息的校对工作，你会发现理想和现实想象和实际是完全不一样的。?
所以当我们想去从事一个职业的时候，首先对这个职业就要有一个深入的了解，了解这个职业真实状况是什么样的。?
生涯人物访谈就是一种很好的方式，比如说可以找一个刚刚进入这个行业的新丁、一个已经在这个行业呆过几年的老鸟，向他们了解一下，进入这个行业需要一些什么样的条件？行业实际的状况是什么样的？行业未来的前景如何？这个岗位未来发展的路径是什么样的？?
或者，可以寻找一些相关的短期实践机会，先不要太计较工资，也不需要太长的时间，两星期、一个月……你就可以了解到，这个岗位大概的样子。??
四、学会决策。努力重要，选择更重要。?
有不少新鲜人是这样的，某一天突然觉得好无聊，不想要这样生活状态，于是给老板发了一条短信，“抱歉，我不干了”……也许，现在年轻人会觉得这挺酷的，但其实从生涯发展来说，是不太合适的。?
其实我们在决策时，可以先思考什么样的解决方式比较好，比如说，是不是可以先从侧面了解行业的实际状态，综合评价后再来决策，可以大大减少决策的成本，或者决策的时候可以先用一些简单的决策工具，如SWOT分析法、平衡单法……来帮助我们进行决策。?
以SWOT分析法为例，SWOT分析可以将内外环境所形成的优势（Strengths），劣势（Weaknesses），机会（Opportunities），威胁（Threats）的情况结合起来进行分析，让我们可以直观的权衡，你是优势、机会多？还是劣势、威胁多？再来决定，对于这个决策，你是要坚持、要调整、还是放弃……??
其实，无聊，不是坏事，而是珍贵的信号，是你的内驱力派来敲门的代表。潜意识用这样的方式来提醒我们，“这不是你想要的状态，请你好好的去寻找你真正内心想要的是什么？”
如果你一直听不到它的敲门声，它就会大力的踢门，踹门，甚至真的会以病的形式表现出来。
无聊是不是病，全在于你的反应。
